Tabanan, balisticnews.com – Lembaga Pemasyarakatan (Lapas) Kelas IIB Tabanan terus menunjukkan komitmennya dalam memberikan layanan kesehatan yang optimal bagi Warga Binaan, Kamis (21/08). Lapas Tabanan melaksanakan layanan Therapy Stress Narapidana atau yang akrab disebut Teh Rina, sebuah program penyuluhan kesehatan mental bagi Warga Binaan.
Kegiatan ini menghadirkan residen dari Program Studi Spesialis Kedokteran Jiwa Fakultas Kedokteran Universitas Udayana, dengan topik menarik “Tips Mengatasi Gangguan Jiwa di Lapas.” Dalam penyuluhan dijelaskan bahwa stres yang tidak tertangani dapat memicu perubahan perilaku, menurunnya kemampuan melakukan aktivitas sehari-hari, hingga munculnya gejala emosional seperti mudah marah atau cemas berlebihan.
Kepala Lapas Tabanan, Prawira Hadiwidjojo, menyambut baik pelaksanaan Teh Rina yang merupakan salah satu wujud komitmen Lapas Tabanan dalam memberikan layanan optimal bagi Warga Binaan khususnya dalam bidang kesehatan.
“Kami berharap kegiatan ini dapat menjadi bekal berharga bagi Warga Binaan agar lebih tangguh secara mental. Kesehatan jiwa sama pentingnya dengan kesehatan fisik, terlebih dalam mendukung keberhasilan pembinaan di dalam Lapas,” ungkap Prawira.
Dokter Rini selaku salah satu residen psikiatri, yang hadir menambahkan tips sederhana untuk mengatasi stres, di antaranya menjaga pola tidur, melakukan relaksasi pernapasan, menulis perasaan, hingga membangun komunikasi yang sehat dengan sesama. “Kuncinya adalah jangan memendam beban sendiri. Mencari bantuan dan bercerita juga bagian dari terapi yang efektif,” jelasnya.
Sementara itu, Indra yang merupakan Warga Binaan mengaku merasa lebih tenang setelah mengikuti penyuluhan kemudian dilanjutkan dengan konseling. “Awalnya saya sering merasa gelisah, tetapi lewat Teh Rina saya belajar cara menenangkan diri dan berpikir lebih positif setelah tadi banyak bercerita dengan residen,” ucapnya.
Dengan semangat tersebut, Teh Rina diharapkan menjadi langkah nyata dalam menjaga kesehatan mental sekaligus memperkuat semangat menjalani pembinaan di Lapas Tabanan.
Kontributor: Humas Lapas Tabanan
